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Ashwagandha
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Beschreibung
Ashwagandha
Ashwagandha wird aufgrund seiner Eigenschaften auch „indischer Ginseng“ genannt und ist als pflanzliches Adaptogen bekannt. Im Ayurveda gilt es als sattvisches Kraut, das die Doshas Kapha und Vata ausgleicht.
Schonend in Rohkostqualität getrocknet und fein gemahlen ergänzt die Wurzel wunderbar Tees, Chais, Rohkakao und Smoothies.
Ich nehme dieses Ashwagandha Pulver jetzt schon ein paar Wochen und bin begeistert was die „Schlafbeere“ mit meinem Nervengerüst macht!
Wunderbar ausgleichend und ich schlafe wie ein kleines Kind 🙂
Wer den Geschmack nicht mag, holt sich pflanzliche Kapseln und presst das Pulver dort hinein!